Uống đúng giờ và không bỏ liều

Uống thất thường không phải là nửa đường giữa uống và không uống. Nó là một kiểu dùng sai riêng, và là kiểu tệ nhất.

Vì sao phải uống đúng giờ

• Thuốc cần giữ nồng độ ổn định trong người
• Uống thất thường làm nồng độ lúc cao lúc thấp
• Khoảng thấp là lúc vi khuẩn chịu được thuốc có lợi thế
• Chính là điều kiện cho chọn lọc xảy ra
• Mục thứ ba là chỗ vấn đề nằm

Và đó là lý do uống thất thường tệ hơn cả việc không uống gì.

Bỏ một liều thì có nghiêm trọng không

• Một lần thì thường không nghiêm trọng
• Bỏ nhiều lần thì có
• Điều quan trọng là biết trước nên làm gì khi quên
• Thay vì tự nghĩ ra cách lúc đó
• Mục thứ ba là việc chuẩn bị trước

Và hỏi ngay lúc nhận thuốc thì lúc quên đã biết phải làm sao.

Có nên uống gấp đôi để bù không

• Không bao giờ tự gấp đôi liều
• Mỗi thuốc có hướng dẫn khác nhau cho trường hợp quên
• Hỏi trước dược sĩ về loại mình đang dùng
• Ghi lại câu trả lời
• Mục đầu là quy tắc tuyệt đối

Và gấp đôi liều có thể gây tác dụng phụ mà không bù được gì.

Uống trước hay sau ăn có quan trọng không

• Có, với một số loại
• Ăn có thể ảnh hưởng tới việc thuốc được hấp thu
• Một số đồ uống cũng vậy
• Hỏi dược sĩ về loại cụ thể của mình
• Mục cuối là việc phải làm lúc nhận thuốc

Và hỏi ngay tại quầy thì không phải đoán ở nhà.

Về cách nhớ cho dễ

• Đặt lời nhắc trên điện thoại
• Gắn vào một việc làm hằng ngày
• Để thuốc ở chỗ mình hay nhìn thấy
• Dùng hộp chia theo ngày nếu uống nhiều thứ
• Mục thứ hai là cách bền nhất

Và gắn vào việc đã làm hằng ngày thì không phải nhớ thêm gì cả.

Về chuyện đánh dấu mỗi lần uống

• Đánh dấu ngay sau khi uống
• Trên vỏ hộp hoặc trên giấy
• Tránh phân vân đã uống hay chưa
• Cũng tránh uống trùng hai lần
• Mục cuối là rủi ro ít ai nghĩ tới

Và uống trùng vì không nhớ là chuyện xảy ra nhiều hơn người ta tưởng.

Về chuyện lịch sinh hoạt thay đổi

• Đi công tác hoặc đổi ca làm dễ làm lệch giờ
• Mang thuốc theo người
• Đặt lại lời nhắc theo lịch mới
• Hỏi dược sĩ nếu lệch múi giờ
• Mục thứ hai là điều hay quên nhất

Và để quên thuốc ở nhà là nguyên nhân bỏ liều phổ biến nhất.

Về chuyện cho trẻ uống

• Dùng dụng cụ đong đi kèm thuốc
• Không dùng thìa ăn cơm để đong
• Ghi lại giờ đã cho
• Nói với người trông trẻ về lịch uống
• Mục thứ hai là lỗi dễ mắc nhất

Và thìa ăn cơm không phải là đơn vị đo nào cả.

Về chuyện nhiều người cùng chăm

• Nhà có nhiều người thay nhau chăm thì dễ nhầm
• Một cuốn sổ chung ghi giờ đã cho
• Hoặc một tờ giấy dán cạnh thuốc
• Ai cho uống thì đánh dấu ngay
• Mục thứ hai là cách tránh nhầm

Và cho uống trùng vì hai người cùng nghĩ người kia chưa cho là chuyện có thật.

Về chuyện uống với nước gì

• Uống với nước lọc là an toàn nhất
• Một số đồ uống ảnh hưởng tới thuốc
• Sữa cũng ảnh hưởng với một số loại
• Hỏi dược sĩ về loại của mình
• Mục cuối là cách chắc nhất

Và câu hỏi này mất mười giây ở quầy thuốc.

Về chuyện không bẻ hoặc nghiền viên thuốc

• Một số viên có lớp bao đặc biệt
• Bẻ hoặc nghiền làm hỏng cách thuốc giải phóng
• Khó nuốt thì nói với bác sĩ hoặc dược sĩ
• Có thể có dạng khác dễ uống hơn
• Mục thứ ba là việc nên làm

Và tự nghiền ra cho dễ nuốt có thể làm mất tác dụng của cả đợt thuốc.

Ba câu trước khi uống kháng sinh

• Đây có đúng là kháng sinh không
• Ai kê nó cho tôi, cho đúng lần ốm này
• Uống tới khi nào thì dừng
• Bài này thêm: quên một liều thì tôi phải làm gì

Câu cuối là điểm riêng, và nên hỏi ngay lúc nhận thuốc chứ không đợi tới lúc quên.

Kháng sinh không diệt được vi rút

• Kháng sinh tác động lên vi khuẩn, không lên vi rút
• Uống thất thường tệ hơn cả không uống gì
• Không bao giờ tự gấp đôi liều để bù lần đã quên
• Không bẻ hoặc nghiền viên thuốc khi chưa hỏi
• Mục thứ ba là quy tắc tuyệt đối

Hai mục cuối là hai việc tự làm hỏng đợt thuốc mà người làm không hề biết.

Gọi bác sĩ ngay

• Khó thở hoặc đau ngực
• Sốt cao không hạ, hoặc sốt trở lại sau khi đã đỡ
• Lú lẫn hoặc rất lừ đừ
• Phát ban, sưng môi mặt hoặc khó thở sau khi uống thuốc
• Tiêu chảy nhiều hoặc phân có máu trong và sau đợt kháng sinh

Lỡ uống trùng hai lần cũng là lý do gọi hỏi ngay chứ không chờ xem sao.

Câu hỏi thường gặp